Lá Đinh Lăng có tác dụng gì? Dùng hàng ngày được không?

Đinh lăng là loài cây tương đối quen thuộc, dễ tìm tại nước ta. Từ lâu, đinh lăng được ví như là nhân sâm của người nghèo bởi tác dụng của nó đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là lá của cây Đinh Lăng được sử dụng nhiều nhất.

Lá đinh lăng chứa nhiều thành phần hoạt chất tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa

– Vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B1 rất tốt cho hệ tim mạch, thị lực và hệ thần kinh.

– Glucozit hỗ trợ tăng cường khả năng co bóp của tim và giảm thiểu lượng Na có trong tim.

– Alcaloid hỗ trợ giảm đau và gây tê hiệu quả.

– Flavonoid giúp ức chế chống lại các loại vi khuẩn có khả năng gây bệnh.

Với các thành phần quý tương tự như nhân sâm, đinh lăng có tác dụng tăng cường thể lực, giảm căng thẳng, lo âu, tăng cường hệ miễn dịch và giúp kích thích sự hình thành của não bộ.
Hạn chế tình trạng sưng viêm của vết thương bằng cách nghiền nhỏ lá đinh lăng và đặt lên vết thương.
Trong củ cây đinh lăng có chứa khoảng 0.3% Glucozit có công dụng giảm thiểu lượng natri trong tim và tăng cường khả năng co bóp của tim.
Vỏ rễ và lá của cây đinh lăng chứa thành phần Alcaloid với tác dụng hỗ trợ giảm đau và tê bì chân tay.
Củ cây đinh lăng còn có công dụng chống lại Histamin và ức chế tế bào Mast rất hữu ích trong việc điều trị hen suyễn.
Saponin có khả năng ức chế hoạt động của α-amylase của tuyến tụy giúp ổn định đường huyết.
Flavonoid trong lá cây đinh lăng còn có tác dụng ức chế vi khuẩn gây bệnh.
Các vitamin nhóm B trong đinh lăng rất tốt hệ thần kinh, thị giác và hệ tim mạch.
Lá của cây đinh lăng còn có tác dụng trong điều trị các bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,…

Cách sử dụng lá Đinh Lăng 

Hải Thượng Lãn Ông – Ông tổ của ngành y học cổ truyền Việt Nam từng nói cây đinh lăng tương tự như “sâm của người nghèo”. Trong Đông y, Đinh Lăng được sử dụng phổ biến với những bài thuốc:

Chữa bệnh tiêu hóa

Khi hệ tiêu hóa có các triệu chứng như tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,… bạn chỉ cần sử dụng một nắm lá khoảng 10g để sắc nước uống trong vài ngày. Các vấn đề tiêu hóa sẽ bắt đầu thuyên giảm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 10g rễ cây đun cùng 200ml nước đun sôi và chia 2-3 lần uống trong ngày.

Giảm triệu chứng đau lưng do thời tiết

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng như thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, hay do chấn thương, hoặc do thời tiết thay đổi,… đinh lăng có tác dụng thông khí bổ huyết nên rất tốt trong việc điều trị đau lưng. Chỉ cần rửa sạch khoảng 20-30g rễ đinh lăng thái mỏng và phơi khô. Sau đó, sắc lấy nước uống trong 7-10 ngày thì triệu chứng đau lưng sẽ được cải thiện.

Cải thiện Dị ứng da

Vì lá của cây đinh lăng có tính mát, nên có tác dụng chống ngứa, giải độc cơ thể, đặc biệt là các bệnh ngoài da như mề đay, vảy nến, viêm da dị ứng,… Có thể sử dụng khoảng 80g lá khô đun sôi cùng 500ml nước sắc còn 250ml, chia làm 2 lần uống trong ngày và uống liên tục trong 10 ngày.

Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không?

Trong dân gian, bài thuốc nấu nước lá cây Đinh Lăng mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không là băn khoăn của không ít người.

Bài thuốc uống nước lá đinh lăng để phòng và trị bệnh đã được áp dụng từ lâu, mang lại hiệu quả với rất nhiều người. Tuy nhiên, uống nhiều nước lá đinh lăng có tốt không là vấn đề nên được tìm hiểu để tránh việc lạm dụng sẽ gây ra những tác dụng ngược lại có hại cho sức khỏe. Bạn cần biết bằng, trong lá cây đinh lăng có chứa chất Saponin có tác dụng gây mệt mỏi, nôn mửa và hoa mắt chóng mặt nếu bạn uống nhiều. Chưa kể, chất Saponin này còn có khả năng gây phá hủy hồng cầu, gây rối loạn tiêu hóa ở những người có hội chứng ruột kích thích,… Đó là lý do bạn cần cẩn thận khi dùng nước lá đinh lăng để phòng và trị bệnh. Chỉ được uống nước lá đinh lăng với một lượng vừa phải, trong một thời gian nhất định và không nên sử dụng hàng ngày suốt thời gian dài.

Một số lưu ý khi dùng lá đinh lăng

– Trẻ em không nên uống nước lá đinh lăng mà chỉ nên dùng ngoài da vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, nếu lạm dụng uống nước lá đinh lăng có thể ảnh hưởng xấu tới tổng trạng cũng như hệ tim mạch.

– Tuy là dược liệu thiên nhiên ít độc nhưng khi dùng với liều lượng nhiều vẫn có nguy cơ bị ngộ độc, nhất là ở phổi, gan, dạ dày, tim, ruột,…

– Thai phụ trong 3 tháng đầu không nên uống lá đinh lăng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Nhìn chung, lá đinh lăng là dược liệu tự nhiên nên khi đã biết lá đinh lăng có tác dụng gì và quyết định sử dụng thì cần phải kiên trì thực hiện đều đặn, không được nôn nóng vì tác dụng mà nó mang lại không thể nhanh như việc dùng thuốc Tây y. Tất cả bài thuốc từ lá đinh lăng đều cần có thời gian thẩm thấu và phát huy công dụng thì mới có hiệu quả.

Nguồn: Tổng hợp