Cốt Chanh mà không biết Uống dễ Toang lắm đấy!

Uống Cốt Chanh Sáng Sớm Bụng Rỗng & Điều cần lưu ý !

• Uống Cốt Chanh về mặt tổng thể thì Lợi ích cực nhiều, cực lớn…nhưng cũng sẽ phải theo Cơ Địa, Thể Trạng của từng người mà theo dõi điều chỉnh để Phù Hợp….
• Mọi Ngũ Hành đều lấy Thổ (Tỳ-Vị) là Gốc Trung Tâm. Nên tất cả phải tập trung vào Trung Tâm
• Kim nằm trong Thổ, Mộc lớn lên từ Thổ, Thủy rơi về Thổ, Hỏa tạo Thổ… Thổ thuận Thiên ( Khí )
• Chanh nhiều bao nhiêu thì Gan (Mộc) vượng bấy nhiêu và Tỳ – Thận ( Đất-Nước) tổn bấy nhiêu. Vì vậy cần bổ sung thêm cho Tỳ – Thận sau đó. tránh chưa quen sẽ mệt…

Chất độc được đào thải qua 4 đường Đại Tiện & Tiểu & Mồ Hôi & Hơi Thở

• Đại Tiện (Gan + Mật + Tỳ) Phân sẽ Đỏ-Đen mùi tanh…
• Nước Tiểu ( Gan + Thận ) cũng mùi hơn, bọt…
• Mồ Hôi + Hơi Thở ( Gan + Phế ) lúc đầu da nhờn hơn, hơi thở hôi…
• Đào Thải bằng Chanh nên lựa chọn sử dụng theo chu kỳ, giai đoạn như 1 liệu trình có thể sẽ phù hợp và an toàn !
• Bất Kỳ Chữa bệnh đều tuân thủ theo Quy Trình : Thanh-Điều-Bổ-Phòng . Dùng Chanh Liều Cao Thanh Lọc, Dọn Dẹp…Cơ Thể rồi thì cần làm 3 bước còn lại. Tránh dùng Cực Đoan, Máy Móc…
• Tỳ thích các Thực Phẩm Màu Vàng và Vị Ngọt : Mướp Đắng, Nghệ, Gạo Lứt, Đường Mía, Nước Mía, Bí Đỏ, Khoai Lang, Cà Rốt, Long Nhãn, Táo Đỏ, Gừng, Mật Ong, Các Loại Hạt Đỗ Đậu, Hạt Sen…. Cần bổ sung trong lúc dùng Chanh !
• Liều lượng Chanh vào Cơ Thể Dư sẽ làm hơi Trùng Gân lúc đầu gây ra hiện tượng: Mất sức, hơi đau người, run, đau khớp … Nên áp dụng Cốt Chanh chậm và tăng dần đều… Hãy bắt đầu từ 1 quả và cứ 2 tuần hãy tăng theo nhu cầu…
• Kết Hợp Khí Công Toàn Thân Dưỡng Sinh nhẹ nhàng để lưu thông, đào thải
• Kết hợp Thở Sâu nạp Oxy !

 

—————-

Một cách dùng Chanh An Toàn & Hiệu Quả & Phù Hợp hơn cho nhiều người và mọi thể trạng cơ thể :

Lượng Chanh 1 ngày muốn dùng chia 3 phần . có 3 múi giờ để dùng như sau

• Giờ sáng ngủ dậy để Đào Thải dùng 2/4 lượng Chanh dự định cho cả ngày
• Giờ 9-11h. Giờ này Vượng Tỳ ( Thổ ). Dùng 1 phần. Chanh vượng Gan ( Mộc ) sẽ đỡ hại Tỳ và càng tốt cho Gan. Dùng trước ăn trưa 30-40p. Rất là êm bụng và ăn ngon miệng
• Giờ 17-19h vượng Thận (Thủy). Dùng Chanh giờ này vượng Gan (Mộc) đỡ hại Thận mà lại khỏe thêm Gan . Cũng dùng trước ăn 30-40p. Bụng êm. Nhẹ. Ăn rất ngon
• Kết hợp Bổ : Tỳ-Thận như trên
• Kết Hợp Khí Công Toàn Thân Dưỡng Sinh nhẹ nhàng để lưu thông, đào thải
• Kết hợp Thở Sâu nạp Oxy !

Mọi người dùng Chua, Chanh, Chanh Liều Cao lưu ý thêm vậy thôi !

Một số biểu hiện hay xảy ra

1. Tay, Chân Lạnh, Xoang, Ho, Đờm… Bổ sung cho Tỳ
2. Bí Tiểu, Buốt, Dắt… Bổ sung thêm Thận
3. Mẩn ngứa, mụn… Thể thao ra Mồ Hôi, Xông Hơi hoặc bổ sung Thận, Phế

Bài Uống hỗ trợ tăng Đào Thải qua đường Tiểu :

Rau Má + Mã Đề + Đỗ Đen Xanh Lòng + Cam Thảo đun uống !

Lưu Ý : Hãy luôn tìm hiểu, lắng nghe Cơ Thể mình !

Trên đây chút Kiến Thức ít ỏi của em Hùng !

 

————-

Cốt CHANH -Không có định nghĩa “Khủng Hoảng Chữa Lành” mà nó là “Chữa Lành mọi Khủng Hoảng”. Chữa Lành là phải Vui, Sướng, Khoái…chứ CHỮA LÀNH không gây KHỦNG HOẢNG

• Chanh Liều Cao tôi tạm lấy ví dụ ” Tốc Độ 120km/h ” . Còn ” Cơ Thể Chúng Ta ” thì tôi ví dụ như cái Xe Máy, Ô Tô… ” Lượng Cốt Chanh ” như là “Xăng Xe” ấy. Bây giờ ta so sánh thằng nào Đốt hết cái đám Xăng đó nhanh hơn,… Xe Cũ & Mới, Xe To & Nhỏ…( Tôi mượn Hình Tượng Tự Nhiên ra Văn Phong cho mọi người dễ hiểu. Hoan hỉ )

– Xe Máy thì cũng có 2 loại Cũ – Mới: Supper Cup, Dream, Lead, SH, Phân Khối Lớn…

– Ô Tô thì cũng có 2 loại Cũ – Mới: Morning, Vios, Civic, Mer S500, Lexus Lx600 ,…

• Tôi ví dụ Chữa Lành là Quãng Đường đi từ Đồ Sơn tới Quất Lâm Nếu lúc nào cũng bạn cũng Maxx Doping thì 1 là đến Đích Nhanh hoặc Cực Chậm… Nhưng nếu cứ Tà Tà mà đi 60-80km/h thì vẫn đến cơ mà. Đoạn nào là cao tốc thì bắn 120km… Đi Bộ hoặc Xe Đạp cũng còn tới Đích mà
• Bây giờ ví thử tất cả cùng chạy 1 tốc độ 80km/h với Xe Máy và 120km/h với Ô Tô… thì xe nào Ổn Định, An Toàn…hơn ? Tôi lấy ví dụ thế cho dễ hình dung cái cách mà chúng ta đang gặp Khủng Hoảng Chữa Lành…
• Cũng không thể nào mà người trước cứ xúi người sau là cứ Uống đi, tăng liều lên… khác nào bảo Supper Cup cứ mát máy đi… Đó là 1 sự liều lĩnh thật sự luôn ấy…
• Vì Sao nhiều người Uống CLC bình thường, chả sao cả ? Vì có thể họ đang là những con XE tốt kia với hệ Động Cơ đang khá mượt ! Ông nào Ngon thì uống luôn 5-10-15 quả. Ông nào yếu thì từ 1-2-3 quả. Tăng dần dần. Kiểu gì đến lúc chả lên 15 quả
• Vì Sao Uống Cốt Chanh Sạm Da& Mẩn Ngứa, Mụn nhọt ? Ta không thể bảo nó là Khủng Hoảng Chữa Lành được. Vì nó Đào Thải nhưng không được thoát ra ngoài. Vậy thì phải Mồ Hôi nhiều vào, Đái Ẻ nhiều vào… Hoặc uống thêm đồ uống dễ đào thải… Cách đơn giản nhất là sáng Uống xong làm Bát Cháo Đậu + Đỗ + Đường, Bột Sắn Nấu Đường, ….
• Vì Sao uống Cốt Chanh nó Đau Nhức ? Ta không thể bảo nó là Khủng Hoảng Chữa Lành được Nó là biểu hiện của Chanh làm Trùng Gân. Tôi có viết rồi mà. Vậy thì liều lượng đang sốc quá đó. Hoặc lượng Chanh không được chuyển hóa hết. Vậy phải điều chỉnh lại cho phù hợp với thể trạng… Kèm Bổ Tỳ-Thận cân bằng
• Vì Sao Uống Cốt Chanh nó nhiều Đờm ?… Chanh nó phá các lớp màng nhầy nhụa bẩn bám thành Dạ Dày và Hệ Tiêu Hóa bấy lâu nay… Phá nhiều mà không đào thải kịp thì nó là Đờm nhầy đó đó… Tại sao không Đào Thải kịp ? Vì Tỳ nó Yếu hoặc không kịp hóa Đờm. Hoặc ít nhất ta phải Thụt Tháo Đại Tràng cho nó tống ra nhanh. 2-3 ngày là phải Tháo. Làm Liền 2-3 tuần là sạch Đờm… Hóa đờm nhanh thì Gừng, Nghệ + Mật Ong, Khoai Lang,…
• Vì Sao Cốt Chanh lại Ho ? Viêm Họng ? Gan khỏe thì Tỳ-Phế-Thận phải Yếu đi. Kiểu như cân bằng 4 thằng đều loanh quanh 5-7 điểm. Tự yên ông Gan nhảy lên 9 điểm. Khập khiễng chưa ?. Thế nên Phế Yếu thì phải HO. Phế Yếu thì họng phải Đau … Ăn tăng đồ Ấm, Cay lên cho Phế…
• Vì Sao Cốt Chanh lại Lạnh Chân Tay ? Lạnh Người ? Như mục trên. Thận – Tỳ Yếu thì phải Lạnh thôi Đừng có khuyên tăng liều. Chết là ở cái chỗ này đây…mà phải bảo Ăn nhiều đồ ấm Đường, Gừng, Ớt, Sả, Quế…lên và nhiều đồ Bổ Tỳ-Thận vào…
• Vì Sao Cốt Chanh lại Choáng, Xây Sẩm… Vì Chanh nó làm Loãng Máu, Đào Thải nhiều gây Mất Cân Bằng Điện Giải… Nên là Nước Mía, Đường lúc nào cũng phải dự trữ bổ sung…Bổ Sung Nước Mía, Dâu Ta, Hành Tây, Táo Đỏ, Kỷ Tử….
• Vì Sao Cốt Chanh lại Táo, Ẻ Chảy ? Tỳ Vị Hàn thì gây Lạnh Bụng. Lạnh thì tiêu chảy. Tỳ Vị Nhiệt thì gây Táo Bón… Dựa vào đó mà bổ sung thêm. Lạnh thì tăng đồ Ấm. Nhiệt thì tăng đồ Mát…

E mỏi tay rồi. Bổ sung tiếp sau vào sau … Góc quan điểm Cá Nhân. Xin tiếp thu & Hoan Hỉ !

Đó. Nên mọi người đọc, tư duy và áp dụng cho phù hợp nhé !

• Chữa Lành đúng là Chữa Lành Khủng Hoảng
• Chữa Lành chưa đúng là Khủng Hoảng Chữa Lành

Câu hỏi bạn đọc

Chung Phùng:
Cảm ơn bạn Hùng rất nhiều. Bài dài nhưng rất hay và bổ ích. Mình năm nay 54 tuổi, đã uống chanh mật ong 5 năm nay nhưng lượng chanh rất ít (khoảng 1/3–1/2 quả, thái cả vỏ). Gần đây mình chuyển sang uống cốt chanh, bắt đầu từ 22/3/2025. Ban đầu uống 1 quả, sau tăng dần lên 3–4 quả/ngày. Mình uống vào buổi sáng lúc bụng rỗng, sau 30–60 phút thì uống nước ấm pha mật ong và nghệ đen, sau đó 30–40 phút mới ăn sáng.

Biểu hiện hiện tại là da mặt sạm, ho nhiều, có đờm, họng không đau nhưng hơi nề. Các vấn đề khác đều ổn, không cảm thấy cồn cào, sinh hoạt bình thường. Chồng thấy mình ho nên mua thuốc tây. Mình xin hỏi bạn Ngô Đình Hùng và cả nhà:

1. Mình có nên uống thuốc không?

2. Những biểu hiện này có nhanh hết không?

3. Có nên tăng liều lượng chanh?

Ngô Đình Hùng:
Không nên uống thuốc tây. Cô hãy bổ sung thêm các thực phẩm tôi đã ghi trong bài: ăn nhiều gừng, tỏi để ấm phế, uống nước mía thêm muối, ăn dừa, chuối chín, đu đủ, xoài, đỗ đen, đỗ đỏ, hạt sen nấu chè hoặc cháo.

Chung Phùng:
Cảm ơn Hùng nhiều. Cô sẽ dừng uống thuốc và bổ sung như Hùng tư vấn. Trước đây cô bị da chảy sệ, nám, tàn nhang. 5–6 năm nay cô chăm chỉ luyện tập và điều chỉnh ăn uống nên da cải thiện rõ rệt. Gần đây uống chanh kết hợp dùng dầu dừa massage thì thấy da sạm hơn, nên không biết do chanh hay dầu dừa. Liệu sau này da có hết sạm không cháu?

Ngô Đình Hùng:
Vâng.

Phạm Kim Oanh:
Nếu thay vì uống buổi sáng thì chuyển sang uống trưa, trước bữa ăn 30–60 phút có được không? Chỉ uống 1 lần/ngày thì có ảnh hưởng đến Tỳ không?

Ngô Đình Hùng:
Buổi trưa là giờ vượng Tỳ nên đỡ hại hơn, nhưng buổi sáng có tác dụng detox mạnh hơn.

Phan Phước:
Bài viết rất tâm huyết, cảm ơn tác giả đã chia sẻ kinh nghiệm quý báu. Tôi uống được hơn 1 tháng thì thấy tiểu buốt, có mùi. Tôi uống nửa trái chanh với chút muối pha 500ml nước ấm, có khi uống nguyên chất 20ml mỗi ngày. Khi nào hiện tượng này mới hết?

Ngô Đình Hùng:
Đó là dấu hiệu đào thải. Bạn nên uống thêm thanh nhiệt như trong bài và tăng đào thải qua đường tiểu.

Trung Quang:
Đọc xong thấy thật thấu đáo và tuyệt vời. Chanh thực sự có giá trị cho sức khỏe con người.

Nguyễn Thị Hiệp:
Cảm ơn anh, em cũng đang bị lạnh, sẽ bổ sung thêm thực phẩm tốt cho Thận và Tỳ.

Lan Trinh:
Sau khi xảy ra các hiện tượng như bài viết nêu, vậy uống chanh có tốt không? Bài không nói rõ là chữa được bệnh.

Ngô Đình Hùng:
Rất tốt chị.

Lan Trinh:
Cảm ơn bạn, vì mình uống hơn 1 tháng và gặp đầy đủ các biểu hiện như bài viết.

Ngô Đình Hùng:
Đọc kỹ bài khoảng 3 lần và chú tâm áp dụng sẽ hết chị nhé.

Nguyễn Trang Hân:
Bài viết phân tích rõ các biểu hiện khi uống cốt chanh giúp người đọc giảm lo lắng và không bỏ cuộc. Nếu Dì có các biểu hiện trên thì nên mừng vì cơ thể đang tiếp nhận tốt. Dì chỉ cần bổ sung ăn uống để thải độc hoàn toàn.

Loan Pham:
Chị uống chanh thấy tỉnh ngủ quá là do đâu, cần bổ sung gì?

Ngô Đình Hùng:
Bổ sung đường.

Nguyễn Thùy Dương:
Đợt em cũng như chị, mất ngủ. Cần bổ sung đường vì cơ thể thiếu máu và đường để khí huyết lưu thông.

Minh Phong:
Tuần nhậu 4–5 bữa thì uống như thế nào hợp lý?

Ngô Đình Hùng:
Trước khi nhậu uống 2 quả, sau nhậu uống 2 quả nữa.

Việt Hùng:
Dùng chanh có làm yếu sinh lý không? Anh thấy vậy, có nên uống tiếp không?

Ngô Đình Hùng:
Thận phải làm việc hết công suất nên cảm giác như vậy. Giảm liều lượng và bổ sung để Tỳ Vị khỏe. Gan vượng thì Thận yếu đi. Anh nên xem lại bài viết.

Dinh Kieu:
Đang uống 9 quả/ngày, nên uống 1 lần hay chia ra?

Ngô Đình Hùng:
Chia 2–3 lần sẽ tốt hơn nếu đã qua giai đoạn đào thải.

Dinh Kieu:
Cảm ơn em, chị đang điều chỉnh dần để duy trì mức vừa phải.

Ngô Đình Hùng:
Vâng, cứ lắng nghe cơ thể là tốt nhất.

Yến Kều:
Đào thải thì nên uống bao nhiêu ngày, liều lượng thế nào?

Yến Hoàng:
Uống liều cao để đào thải thì nên uống trong bao lâu?

Ngô Đình Hùng:
Mỗi liệu trình nên kéo dài 15 ngày.

Hiệp Lê:
Người âm hàn có uống chanh được không?

Ngô Đình Hùng:
Cần theo dõi cơ thể. Nếu âm quá thì trục hàn bằng GSCMM, thêm ngải cứu + quế.

Tháng Ba:
Nên cho thêm gừng, sả. Nếu uống chanh buổi sáng thì trong ngày nên uống thêm nước gừng/sả. Nếu không, có thể đun sả gừng, để ấm rồi vắt chanh uống.

Lương Lê:
Cô dùng chanh nước ấm để hạ sốt cho người thiếu máu. Nhưng người bệnh bị đau hai bắp chân. Xin chỉ giúp cách chữa.

Ngô Đình Hùng:
Bổ Tỳ cô nhé. Tỳ chủ cơ.