Dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả
Mùa lạnh da chúng ta dễ bị mất nước. Nếu bạn thấy da có dấu hiệu căng, bong tróc hay thô ráp thì chính là da của bạn đang bị khô, mất nước và cần được dưỡng ẩm ngay lập tức, bằng những phương pháp cấp ẩm tự nhiên dưới đây:
Dầu dừa
Dầu dừa là phương pháp vừa đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao trong việc dưỡng ẩm, duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Bạn chỉ cần rửa sạch da với nước ấm, sau đó thoa dầu dừa lên da mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Bơ Dưỡng ẩm cho da tăng vitamin
Một trong những cách để dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên đó là sử dụng bơ. Có thể bạn chưa biết, bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đóng vai trò chính trong việc nuôi dưỡng sức sống cho làn da của bạn.
Bơ chứa nhiều vitamin E và C giúp làm tăng tốc độ phục hồi da và cải thiện tình trạng da mãn tính như chàm hay mụn trứng cá. Bên cạnh đó bơ còn chứa các chất chống oxy hóa, omega 3, khoáng chất và vitamin, là nguồn biotin tuyệt vời giúp ngăn ngừa da khô, rụng tóc và móng tay giòn.
Bạn có thể sử dụng bơ để dưỡng ẩm theo cách:
Trộn đều hỗn hợp 20ml tinh dầu bơ và 10ml tinh dầu hương thảo hoặc Emu. Sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp này lên mặt, để một lát rồi rửa lại với nước.
Đắp mặt nạ bơ: Bạn cắt bơ thành từng khối và thêm một lượng nhỏ tinh dầu bơ, nghiền nát hỗn hợp này. Sau đó dùng hỗn hợp đã nghiền đắp lên mặt, giữ trong 10 – 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Dùng bột yến mạch
Bột yến mạch giúp bạn tẩy tế bào chết cho da rất tốt. Thực hiện bằng cách trộn 2 muỗng canh bột yến mạch với 1 muỗng canh mật ong pha nước ấm. Sau đó đem hỗn hợp đi hâm nóng và để nguội. Tiếp theo bạn thoa hỗn hợp lên da, giữ trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Lập tức da bạn sẽ mềm mịn và giữ ẩm cũng tốt nữa.
Sử dụng mật ong để dưỡng ẩm
Trộn 2 muỗng mật ong và 8 muỗng nước cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Sau đó thoa trực tiếp hỗn hợp lên da và mát xa trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mật ong là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời của tự nhiên mà chị em không nên bỏ qua. Vì trong mật ong chứa rất nhiều chất giúp dưỡng ẩm, phục hồi cho da khô cực hiệu quả. Không chỉ với da mặt mà còn tác dụng luôn cho làn da body của bạn nữa đấy.
Dùng sữa tươi để dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên
Trong sữa tươi chứa vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ đem lại nhiều lợi ích cho da. Sữa tươi giúp nuôi dưỡng các tế bào từ sâu bên trong và khóa ẩm cho làn da cả ngày dài. Ngoài ra sữa tương còn hỗ trợ trị mụn và se khít lỗ chân lông. Bạn sử dụng sữa tươi theo công thức sau:
Dưỡng ẩm: Thấm một miếng bông tẩy trang vào sữa tươi và thoa đều lên vùng da bị khô, sau đó giữ trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Tẩy tế bào chết: Dùng 1 muỗng bột yến mạch + 1 thìa sữa tương sau đó trộn đều. Đắp lên mặt giữ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Lưu ý: Để có làn san đẹp và đủ ẩm thì chúng ta ngoài sử dụng các sản phẩm cấp ẩm thì đừng quên 2 việc quan trọng hàng đầu này:
1. Uống đủ nước
Bạn cần duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày để bù nước cho tế bào, duy trì cân bằng nội môi, ngăn ngừa lão hóa và giúp các tế bào hoạt động hiệu quả. Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày hoặc hơn để da không bị mất nước, đủ độ ẩm và các cơ quan trong cơ thể vận hành hiệu quả.
2. Chế độ dinh dưỡng
Sử dụng kem dưỡng ẩm thôi là chưa đủ, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình để giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Bổ sung chất dinh dưỡng bằng cách ăn các loại hạt, bơ, chuối, cá, dưa chuột, lựu, trà hoa cúc,….để có làn da mịn màng và chắc khỏe nhé!